Юлія Молчанова
багаторічний успішний практичний досвід
Приватна практика,
власний кабінет.
Зустрічі проходять як онлайн, так і очно.
МОЯ ГОЛОВНА МЕТА -
ЩОБ ВИ ЗМОГЛИ ЖИТИ ЩАСЛИВО БЕЗ МЕНЕ ТА ІНШИХ ТЕРАПЕВТІВ
Чим більше я пізнаю людей, тим більше їх люблю, а психологія – та область, в якій потрібно вчитися все життя. Любов до людей і до своєї справи, знання та навички у різних методах психотерапії дали мені можливість стати глибоким фахівцем та приходити до бажаного результату у роботі.
НАПРЯМКИ І МЕТОДИ РОБОТИ
MASHAV International Training Center, Israel;
SOUL Center, Ukraine;
Consonance Therapy Institute, Warsaw;
Akerhus University Hospital, Norway.
Індивідуальні консультації
та психотерапія очно
Для зустрічей є відокремлений кабінет недалеко від центру міста із затишною та приємною атмосферою, з якого не хочеться йти.
Індивідуальні консультації
та психотерапія онлайн
Проводжу сесії онлайн у Skype, Telegram, Viber, WhatsApp, Zoom тощо. Маю великий досвід роботи з клієнтами з різних країн, різних часових поясів, зони бойових дій, з поганим зв'язком і просто по телефону
Запрошую на авторську програму керованих медитацій тих, хто хоче покращити якість свого життя. Створено на основі mindfulness-медитацій з використанням психотерапевтичних технік.
Кожен курс має на меті вирішення певної проблеми. Вони допомагають знизити вплив стресу, зменшити тривожність, повернути управління емоціями, відновити комфортний емоційний стан, зменшити вплив страху, зміцнити впевненість у собі, збільшити концентрацію уваги та інше.
Своє завдання я бачу в тому, щоб:
Допомогти освоїти нові навички швидко та просто керувати своїм психоемоційним станом
Прибрати страхи та їх психосоматичні наслідки
Створити персональну "аптечку психогігієни", в якій будуть техніки та прийоми, що найкраще підходять і допомагають саме Вам
Максимально екологічно, не додаючи до стресу стрес, опрацювати психотравми, які заважають Вам жити добре
Надати "з собою" матеріали, які допомагають легко відновлювати комфортний стан самостійно
Розділити події Вашого життя, які важко нести одному
Допомогти у пошуку рішення чи ресурсів, що бракує
Допомогти зміцнити впевненість у собі, підвищити самооцінку та повернути керуванням своїм життям
Пройти кризовий етап, знайти нові сенси, коли старі стали вже неактуальними
Допомогти розвинути нові навички справлятися з труднощами, якщо звичні способи перестали працювати
Якщо ви відчуваєте незвичну втому, постійне занепокоєння та тривогу, сильну
дратівливість, апатію чи емоційні “гойдалки,
не відкладайте рішення “на потім”, маленька проблема може зрости у велику, звертайтеся до фахівця!
Олексій
★★★★★ 5/5
Звернувся до Юлії із проблемою важкого виходу із стосунків з дівчиною, а також залежністю від дофамінових сплесків. За декілька місяців повністю позбувся навʼязливих думок, переглянув відношення до стосунків, які бентежили, зрозумів як діяти на майбутнє. Юлія застосовує дієві психологічні практики, котрі допомагають змінити відношення до тих подій, що тригерять і виключити навʼязливі думки. Спілкуючись з Юлією відчуваєш професіоналізм і зацікавленість у досягненні результату. Щиро рекомендую Юлію як дієвого та уважного психолога.
Арина
★★★★★ 5/5
Звернулася до Юлії з запитом на опрацювання травматичного досвіду в дитинстві. Екологічно ввійшли в опрацювання, дуже вражена індивідуальним підходом і абсолютним прийняттям. Дякую Юлі, що була постійно на зв'язку, чудовий і привітний терапевт ❤️❤️❤️❤️
Олена
★★★★★ 5/5
Велика подяка Юлії! Виводила мене із травмуючих обставин. Завдяки великому набору інструментів, технік, знань Юлі відбувся вихід із шокового стану максимально швидко і легко для мене. Рекомендую професійного та грамотного спеціаліста в психології!
Дарина
★★★★★ 5/5
приходила в важкому стані після розставання, завдяки Юлії змогла прожити все м'якше і більш безболісно, ніж це було до. найголовніше - знайшла опору в собі, за що дуже вдячна. до Юлії я звернулася вперше 4 роки тому і періодично повертаюся, кожен раз дивуюся, наскільки багато у неї інструментів і наскільки індивідуальний підхід застосовується. Я завжди з упевненістю раджу цього прекрасного психолога друзям, що і зараз роблю 🙂 Юлія, дякую за всю допомогу і віру в себе!!! Дуже ціную вас і роботу з вами.
Світлана
★★★★★ 5/5
Зверталася до психолога у зв'язку зі смертю батька. Дякую Юлії за допомогу в переживанні цієї втрати і поверненні до життя. Дякую, що так м'яко допомогла мені подолати важкий період у моєму житті.
Олена
★★★★★ 5/5
Нам Юлію порекомендували і ми не разу не пожаліли ,що до неї звернулись.Мій чоловік знаходиться на фронті в гарячій точці.Коли він прийшов у відпустку ,то був ємоційно виснажений і подавлений ,у нього були панічні атаки .Ми проводили зустрічі в онлайн ,і вже після третьої зустрічі був позитивний результат .Юля розповіла нам про техніки ,які ми вже використовуємо для покращення психічного стану.Мені сподобалось ,що вона працювала і зі мною (дружиною),тому що у нас великий ємоційний зв’язок з чоловіком .Для мене це було дуже не сподівано і важливо.Я теж ємоційно заспокоїлася .
Олександра
★★★★★ 5/5
Прекрасна фахівчиня, наша сумісна робота призвела до якісних змін в моєму житті. Дуже вдячна і рекомендую.
Інна
★★★★★ 5/5
Дякую Юлії за роботу зі мною, з моїми страхами, біллю, переживаннями! За те, що навчила бачити себе, знаходити вихід у улюблених своїх моментах, навчила занурюватися в них, щоб звільнитися від своїх страхів та болю , прислухатися до своїх відчуттів і розслаблятися. Велике велике дякую!
Марія
★★★★★ 5/5
Після втрати близької людини я майже рік страждала від панічних атак, з’являлися все нові та не зрозумілі хвороби, фізичний і моральний стан ставав все гірше. Жоден з лікарів не міг мені допомогти, всі говорили :”Ви здорові”. Я неймовірно рада тому, що вирішила звернутися за допомогою до Юлії. Завдяки їй я нарешті зрозуміла, що зі мною відбувається і як з цим справлятися, в мене значно зменшився рівень внутрішньої тривоги, зникли панічні атаки, я навчилася більше прислухатися до себе і своїх почуттів, нарешті я можу спокійно жити. Юліє, щиро дякую Вам за допомогу! Ви найкраща!
Сергій
★★★★★ 5/5
Мене звати Сергій, я боєць ЗСУ. Я не розумів, що зі мною відбувається після повернення з фронту (були контузії ПТРС). У госпіталі психологи тільки робили тести і багатозначно кивали головою. Час минав, а мені ставало все гірше. це відбивалося не тільки на мені, але і на близьких мені людях, Юлія повернула мене до нормального життя, я перестав заїкатися, перестало сіпатися обличчя, нормалізувалася пам'ять, стало менше спалахів агресії і я взагалі почав розуміти, що зі мною і як з цим жити і допомагати собі (як то кажуть, якщо ти розумієш, як це працює, то можеш на це впливати) P/S: Юлія - це високопрофесійний фахівець і з великої літери Людина + Патріот, яка витягує до життя хлопців!
Василь
★★★★★ 5/5
Я почав працювати з Юлією після раптової та трагічної втрати близької людини. Здавалося, що земля йде з-під ніг. У голові була болісна суміш різних думок про все на світі, окрім бажання жити повноцінним життям. Поступово крок за кроком це бажання жити поверталося. На дуже багато речей я став дивитися по-іншому. А багато про що взагалі не замислювався раніше. Все це було не швидко, але швидко і одночасно ефективно, мабуть, не буває. Я дуже вдячний Юлії за весь час. Якість мого життя точно змінилася на краще. Василь, Швеція.
Людмила
★★★★★ 5/5
Всім Доброго дня! Хочу поділитися враженнями від сеансів із чудовим психологом Юлією. Мій чоловік військовослужбовець після отриманого поранення на фронті перебував у глибокій депресії з нападами панічних атак. Майже півроку на антидепресантах. Після курсу зустрічей з Юлією – основні проблеми позаду. Юлія навчила його контролювати своє ставлення до навколишнього світу, принаймні не рветься всіх "вбивати". Став урівноваженим, повернувся інтерес до нормального життя, з'явилися плани на майбутнє. З вдячністю та Повагою Людмила.
Наталья
★★★★★ 5/5
Мене звати Наталія. Я звернулася до Юлії з нервовим давлінням у грудях, яке було горами. З низькою самооцінкою. Завдяки цікавим технікам допомоги, які Юлія використовувати, я змогла розібратися з собою та своїм життям. Я змогла позбавитись нервового давління, навчила любити себе та балувати,бути впевненою в собі та житті. Я навчилась слухати свої почуття,та бажання. Навчилася радіти маленьким своїм досягненням. Я дуже д'якую Юлії за гарну працю і великі успіхи. Рекомендую звертатися за допомогою до гарного фахівця своєї справи.
Олександр
★★★★★ 5/5
Після перенесеної контузії відчував пригнічений емоційний стан. Не міг перебувати в людних місцях, спілкування з людьми дратувало та викликало неконтрольовані напади агресії. Не було бажання щось робити, постійна дратівливість, раптові панічні атаки, нав'язливі сни, занепокоєння. Після занять із Юлією використовую запропоновані їй техніки. Вдалося врівноважити свій емоційний стан, навчився контролювати свою агресивність, позбавився панічних атак. Тепер можу нормально спілкуватися з людьми без роздратування та занепокоєння. виникло бажання щось робити, реалізовувати свої плани на майбутнє. Дякую Юлії, що допомогла повернутися до нормального життя! З повагою Олександр.
Костянтин
★★★★★ 5/5
Повернувся з фронту у дуже пригніченому стані, постійне безсоння, параноя, велике бажання забутись за допомогою алкоголю, стосунки з сім'єю дуже швидко руйнувались. Випадково потрапив до Юлії Молчанової і погодився пройти курс терапії ПТСР. Після першого сеансу був дуже здивований результатом. Після декількох сеансів повернувся сон, після повного проходження курсу зник навіть головний біль після контузій. Життя почалося краще ніж до війни, я навіть уявити не міг на скільки дієвою може бути психологічна терапія. Головне чітко дотримуватись плану лікування та з відповідальністю виконувати усі рекомендації. Вважаю зробити обов'язковим проходження психологічної терапії для всіх військових після повернення з зони проведення бойових дій.