Юлия Молчанова
многолетний успешный практический опыт
Частная практика,
собственный кабинет.
Встречи проходят как онлайн, так и очно.
МОЯ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ -
ЧТОБЫ ВЫ СМОГЛИ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО БЕЗ МЕНЯ И ДРУГИХ ТЕРАПЕВТОВ
Чем больше я узнаю людей, тем больше люблю их, а психология – та область, в которой нужно учиться всю жизнь. Любовь к людям и к своему делу, знания и навыки в разных методах психотерапии дали мне возможность стать глубоким специалистом и приходить к желаемому результату в работе.
НАПРАВЛЕНИЯ И МЕТОДЫ РАБОТЫ
MASHAV International Training Center, Israel;
SOUL Center, Ukraine;
Consonance Therapy Institute, Warsaw;
Akerhus University Hospital, Norway.
Индивидуальные консультации
и психотерапия очно
Для встреч есть уединенный кабинет недалеко от центра города с уютной и приятной атмосферой, из которого не хочется уходить.
Индивидуальные консультации
и психотерапия онлайн
Провожу сессии онлайн в Skype, Telegram, Viber, WhatsApp, Zoom и т.д. Имею обширный опыт работы с клиентами из разных стран, разных часовых поясов, из зоны боевых действий, с плохой связью и просто по телефону.
Приглашаю на авторскую программу направленных медитаций тех, кто хочет улучшить качество своей жизни. Созданы на основе mindfulness-медитаций с использованием психотерапевтических техник.
Каждый курс нацелен на определенную проблему. Они помогают снизить воздействие стресса, уменьшить тревожность, вернуть управление эмоциями, восстановить комфортное эмоциональное состояние, уменьшить влияние страха, укрепить уверенность в себе, увеличить концентрацию внимания и другое.
Свою задачу я вижу в том, чтобы:
Помочь освоить новые навыки быстро и просто управлять своим психоэмоциональным состоянием
Убрать страхи и их психосоматические последствия
Создать персональную “аптечку психогигиены”, в которой будут техники и приемы, наилучшим образом подходящие и помогающие именно Вам
Максимально экологично, не добавляя к стрессу стресс, проработать психотравмы, которые мешают Вам жить хорошо
Дать “с собой” материалы, которые помогают легко восстанавливать комфортное состояние самостоятельно
Разделить события Вашей жизни, которые тяжело нести одному
Помочь в поиске решения или недостающих ресурсов
Помочь укрепить уверенность в себе, повысить самооценку и вернуть управление своей жизнью
Пройти кризисный этап, найдя новые смыслы, когда старые стали уже неактуальны
Помочь развить новые навыки справляться с трудностями, если привычные способы перестали работать
Если вы чувствуете непривычную усталость, фоновое беспокойство и тревогу, сильную раздражительность, апатию или эмоциональные “качели”, не откладывайте решение “на потом”, маленькая проблема может вырасти в большую,
обращайтесь к специалисту!
Олексій
5/5
Звернувся до Юлії із проблемою важкого виходу із стосунків з дівчиною, а також залежністю від дофамінових сплесків. За декілька місяців повністю позбувся навʼязливих думок, переглянув відношення до стосунків, які бентежили, зрозумів як діяти на майбутнє. Юлія застосовує дієві психологічні практики, котрі допомагають змінити відношення до тих подій, що тригерять і виключити навʼязливі думки. Спілкуючись з Юлією відчуваєш професіоналізм і зацікавленість у досягненні результату. Щиро рекомендую Юлію як дієвого та уважного психолога.
Арина
5/5
Обратилась к Юлии с запросом на проработку травматического опыта в детстве. Вошли экологично в проработки, очень впечатлена индивидуальным подходом и абсолютным принятием. Спасибо Юлечке что была постоянно на связи , замечательный и приветливый терапевт ❤️❤️❤️❤️
Елена
5/5
Большая благодарность Юлии! Выводила меня из травмирующих обстоятельств. Благодаря большому набору инструментов, техник, знаний Юли, произошел выход из шокового состояния максимально быстро и легко для меня. Рекомендую профессионального и грамотного специалиста в психологии!
Дарина
5/5
приходила в тяжелом состоянии после расставания, благодаря Юле смогла прожить все мягче и более безболезненно, чем это было до. самое главное - нашла опору в себе, за что очень благодарна. к Юле я обратилась первый раз 4 года назад и периодически возвращаюсь, каждый раз удивляюсь, насколько много у нее инструментов и насколько индивидуальный подход применяется. я всегда с уверенностью советую этого прекрасного психолога друзьям, что и сейчас делаю:) Юлечка, спасибо за всю помощь и веру в себя!!! очень ценю вас и работу с вами
Светлана
5/5
Обращалась к психологу , в связи гибели отца. Благодарю что Юлия помогла , пережить эту потерю , и вернуться к жизни.Спасибо что так мягко , убрала острый тяжёлый период в моей жизни .
Олена
5/5
Нам Юлію порекомендували і ми не разу не пожаліли ,що до неї звернулись.Мій чоловік знаходиться на фронті в гарячій точці.Коли він прийшов у відпустку ,то був ємоційно виснажений і подавлений ,у нього були панічні атаки .Ми проводили зустрічі в онлайн ,і вже після третьої зустрічі був позитивний результат .Юля розповіла нам про техніки ,які ми вже використовуємо для покращення психічного стану.Мені сподобалось ,що вона працювала і зі мною (дружиною),тому що у нас великий ємоційний зв’язок з чоловіком .Для мене це було дуже не сподівано і важливо.Я теж ємоційно заспокоїлася .
Александра
5/5
Прекрасная специалист, наша совместная работа привела к качественным изменениям в моей жизни. Очень благодарна и рекомендую.
Инна
5/5
Спасибо Юлии за работу со мной, с моими страхами, болью, переживаниями! За то, что научила видеть себя, находить выход в любимых своих моментах, научила погружаться в них, чтобы освободиться от своих страхов и боли, прислушиваться к своим ощущениям и расслабляться. Большое большое спасибо!
Мария
5/5
После потери близкого человека я почти год страдала от панических атак, появлялись все новые и непонятные болезни, физическое и моральное состояние становилось все хуже. Ни один из врачей не мог мне помочь, все говорили: «Вы здоровы». Я невероятно рада тому, что решила обратиться за помощью к Юлии. Благодаря ей я наконец поняла, что со мной происходит и как с этим справляться, у меня значительно уменьшился уровень внутренней тревоги, исчезли панические атаки, я научилась больше прислушиваться к себе и своим чувствам, наконец я могу спокойно жить. Юлия, спасибо Вам за помощь! Вы лучшая!
Сергей
5/5
Меня зовут Сергей боец ЗСУ я не понимал что со мной происходит после возвращения с фронта (были контузии ПТРС), в госпитале психологи только делали тесты и кивали многозначительно - головой), время шло мне становилось хуже ; это отражалось не только на мне - но и на близких ко мне людях, Юлия меня вернула к нормальной жизни я перестал заикаться перестало дёргаться лицо, нормализовалась память , меньше стало вспышек агрессии и я вообще начал понимать что со мной и как с этим жить и помогать себе (как говорится если ты понимаешь как это работает то можешь на это влиять) P/S: Юлия это высоко профессиональный специалист и с большой буквы Человек + Патриот, который вытягивает к жизни ребят!
Василь
5/5
Я почав працювати з Юлією після раптової та трагічної втрати близької людини. Здавалося, що земля йде з-під ніг. У голові була болісна суміш різних думок про все на світі, окрім бажання жити повноцінним життям. Поступово крок за кроком це бажання жити поверталося. На дуже багато речей я став дивитися по-іншому. А багато про що взагалі не замислювався раніше. Все це було не швидко, але швидко і одночасно ефективно, мабуть, не буває. Я дуже вдячний Юлії за весь час. Якість мого життя точно змінилася на краще. Василь, Швеція.
Людмила
5/5
Всім Доброго дня! Хочу поділитися враженнями від сеансів із чудовим психологом Юлією. Мій чоловік військовослужбовець після отриманого поранення на фронті перебував у глибокій депресії з нападами панічних атак. Майже півроку на антидепресантах. Після курсу зустрічей з Юлією – основні проблеми позаду. Юлія навчила його контролювати своє ставлення до навколишнього світу, принаймні не рветься всіх "вбивати". Став урівноваженим, повернувся інтерес до нормального життя, з'явилися плани на майбутнє. З вдячністю та Повагою Людмила.
Наталья
5/5
Мене звати Наталія. Я звернулася до Юлії з нервовим давлінням у грудях, яке було горами. З низькою самооцінкою. Завдяки цікавим технікам допомоги, які Юлія використовувати, я змогла розібратися з собою та своїм життям. Я змогла позбавитись нервового давління, навчила любити себе та балувати,бути впевненою в собі та житті. Я навчилась слухати свої почуття,та бажання. Навчилася радіти маленьким своїм досягненням. Я дуже д'якую Юлії за гарну працю і великі успіхи. Рекомендую звертатися за допомогою до гарного фахівця своєї справи.
Олександр
5/5
Після перенесеної контузії відчував пригнічений емоційний стан. Не міг перебувати в людних місцях, спілкування з людьми дратувало та викликало неконтрольовані напади агресії. Не було бажання щось робити, постійна дратівливість, раптові панічні атаки, нав'язливі сни, занепокоєння. Після занять із Юлією використовую запропоновані їй техніки. Вдалося врівноважити свій емоційний стан, навчився контролювати свою агресивність, позбавився панічних атак. Тепер можу нормально спілкуватися з людьми без роздратування та занепокоєння. виникло бажання щось робити, реалізовувати свої плани на майбутнє. Дякую Юлії, що допомогла повернутися до нормального життя! З повагою Олександр.
Костянтин
5/5
Повернувся з фронту у дуже пригніченому стані, постійне безсоння, параноя, велике бажання забутись за допомогою алкоголю, стосунки з сім'єю дуже швидко руйнувались. Випадково потрапив до Юлії Молчанової і погодився пройти курс терапії ПТСР. Після першого сеансу був дуже здивований результатом. Після декількох сеансів повернувся сон, після повного проходження курсу зник навіть головний біль після контузій. Життя почалося краще ніж до війни, я навіть уявити не міг на скільки дієвою може бути психологічна терапія. Головне чітко дотримуватись плану лікування та з відповідальністю виконувати усі рекомендації. Вважаю зробити обов'язковим проходження психологічної терапії для всіх військових після повернення з зони проведення бойових дій.